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Ob du denkst, du kannst es,

oder du kannst es nicht:

Du wirst auf jeden Fall Recht behalten.

Henry Ford

Hypnose

Was ist das eigentlich?

Der Begriff „Hypnose“ kommt vom griechischen „hypnos“ und bedeutet soviel wie Schlaf. Aber auch wenn es für den Außenstehenden so aussieht, als schliefe der Hypnotisierte, so ist eher das Gegenteil der Fall.

Im Zustand der Hypnose (Trance) findet eine Erhöhung der Konzentration im Gehirn statt. Das Bewusstsein hat in Hypnose eine doppelt bis dreifach so hohe Aufmerksamkeit als im Wachzustand. Aber das Bewusstsein mit seinen logisch-analytischen und rationalem Denken macht dem, hochintelligentem, jedoch sehr spontanem und jugendlichem Unterbewusstsein den Platz frei, da dort im Langzeitgedächtnis, die Gefühle, Emotionen sowie die Gewohnheiten zu Hause sind.

Die Fähigkeit, eine Trance zu entwickeln ist übrigens angeboren.
Hypnose wird von den Nutzern ganz unterschiedlich erlebt. So was, wie „Die Hypnose“ gibt es gar nicht.

Was jedoch Hypnose in jedem Fall ausmacht, ist ein nach innen gerichteter Zustand der Aufmerksamkeit, mit dem Ziel, Probleme zu erkennen und anzugehen, durch eine Kommunikation des Unterbewussten mit dem Bewussten Denken. In diesem Zustand ist eine Steigerung der Problemlösefähigkeit sowie mehr Kreativität möglich.

Diesen Trancezustand nützt man in der Hypnose um gleichzeitig mit Suggestionen und posthypnotischen Aufträgen die mentalen Kräfte zu mobilisieren, alte Glaubenssätze zu überdenken oder auch gewohnte Muster zu verändern.

Wenn jemand ein Problem z.B. mit dem Rauchen hat und es ihm sehr schwer fällt Nichtraucher zu werden, dann gibt es meistens einen Konflikt zwischen dem Unterbewussten und dem Bewussten.

Und hier setzt die „aufdeckende“ Hypnose an. Wir können dann im Unterbewusstsein den Konflikt erkennen und ihn neu programmieren, so dass es im Bewusstsein verstanden wird und ein Umdenken stattfinden kann.

Eine Vergleichsstudie des American Health Magazins aus dem Jahre 2008 kam zu folgendem Ergebnis:

Gesprächstherapie

%

Verbesserung/Genesung

nach 600 Stunden

Verhaltenstherapie

%

Verbesserung/Genesung

nach 22 Stunden

Hypnosetherapie

%

Verbesserung/Genesung

nach 6 Stunden

Hypnose ist sehr vielseitig einsetzbar.

Mit Hypnose kann man seine Lebensweise positiv unterstützen, seine Kompetenz, seine Fähigkeiten, die Belastbarkeit sowie das Selbstbewusstsein und das Wohlbefinden fördern oder verändern.

  • Endlich Nichtraucher
  • Schlank durch Hypnose
  • Tiefenentspannung
  • Selbstbewusstsein und Selbstwert steigern
  • Freude an Bewegung und Sport
  • Schüchtern? Nein Danke
  • Frei von Stress
  • Ein- und Durchschlafen
  • Selbsthypnose erlernen
  • Lerne „NEIN“ zu sagen
  • Schlafstörungen, Schnarchen, Zähneknirschen
  • Frei sprechen, ohne zu stottern
  • Konzentrationsschwäche
  • Stressfrei, Prüfungen bestehen
  • Blockaden lösen – Glaubenssätze loslassen
  • Schuld und Schuldgefühle loslassen
  • Vergebung und Verzeihung ermöglichen
  • Regress to Cause
  • Reinkarnation
  • Progression
  • Unterbewusstseins-Befragung
  • u.v.m.
Sport­hypnose

zur Unterstützung von Mentaler Spitzenleistung.

Zu viel steht heute auf dem Spiel um eine Karriere, eine Meisterschaft oder ein Turnier dem Zufall zu überlassen. Deshalb wird körperlich extrem hart gearbeitet, an Technik & Taktik gefeilt, Videoanalysen zu Rate gezogen, Testspiele organisiert um dann irgendwann festzustellen, dass man „mental ausgepowert“ oder „mental nicht vorbereitet“ war.

Sporthypnose zur Unterstützung von Mentaler Spitzenleistung kommt immer öfter zur Anwendung. Sporthypnose kann sehr viel in sehr kurzer Zeit erreichen und erfordert keine komplizierten Abläufe – sogar ganze Mannschaften können gleichzeitig davon profitieren.

Wo kann Sporthypnose Hilfestellung geben:

  • Körperliche Leistungsfähigkeit und Ausdauer steigern
  • Körpergefühl, Körperkontrolle, Bewegungsabläufe, Automatismen
  • Ruhe, Fokus und Konzentration fördern
  • Selbstvertrauen aufbauen/stärken
  • Flow & Zone gezielt erreichen
  • Durchhaltewille und Leidensfähigkeit
  • Lösen von Blockaden jeglicher Art
  • Intensivere Erholung nach Trainings oder Wettkämpfen (körperliche und mentale Regeneration)
  • Beschleunigte Genesung von Blessuren, Verletzungen oder Operationen
  • Eliminieren von Lampenfieber
  • Angst vor Misserfolg (und Erfolg – ja, gibt es!)
  • Angstgegner und Negativserien ausblenden und ignorieren
  • Schwächen schwächen, Stärken stärken
  • Limitierende Glaubenssätze erkennen und eliminieren
  • Motivation und Leistungsbereitschaft erhöhen
  • Ausblenden von Störfaktoren (Schiedsrichter, Provokationen, Publikum)
  • Siegermentalität fördern
  • Positive Selbstgespräche und Körpersprache programmieren
  • Taktische und technische Umsetzung und Disziplin
  • Förderung von Teamgeist & Zusammenhalt
  • u.v.m.

Preise

Hypnose erste Sitzung

ca. 2 – 3 Stunden
€ 290.-

Hypnose – Folgesitzungen

ca. 60 Minuten
€ 120.-

Hypnose – Rauchfrei – Paket

ca. 2 – 3 Stunden
€ 390.-

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